Открыть меню

Почему при ходьбе болит колено?

Коленный сустав является одним из самых изнашиваемых в человеческом скелете – ведь каждый день на него приходится основная нагрузка при ходьбе, беге, занятиях спортом. Поэтому, не удивительно, что чаще всего люди сталкиваются с болью именно в колене – особенно распространенной эта проблема является среди пожилых людей. Но не стоит думать, что молодость является своего рода страховкой от проблем с коленями – ведь при стечении определенных неблагоприятных факторов или травматизации можно ощутить дискомфорт в колене. Ребенок подросткового возраста также может пожаловаться, что болит колено при ходьбе. В таком случае, нужно знать возможные причины, из-за которых болят колени при ходьбе, чтобы вовремя принять необходимые меры.

1

Каждый день колени испытывают большую нагрузку

Какая именно боль в колене вас беспокоит?

Чтобы примерно понять, с чем мы имеем дело, необходимо знать, какая боль сигнализирует об определенном нарушении или является симптомом болезни. Часто боль в колене является просто сигналом об усталости сустава после долгой физической нагрузки.

С другой стороны, если у вас болит коленка при долгой ходьбе или после бега, это говорит о банальной неподготовленности связок к данной нагрузке. Такая проблема очень часто возникает перед начинающими спортсменами – если до этого они и вовсе не занимались никаким видом спорта. В этом случае беспокоиться не стоит, так как со временем организм привыкнет к нагрузке и боль просто исчезнет. Но при этом, всё же, не стоит перегружаться слишком сильно и долго, чтобы на самом деле не травмировать колено.

Боль в колене сбоку может говорить о повреждении связок или сухожилий. Обычно там же, сбоку, колено и отекает, появляется покраснение. Также боль может появляться сбоку, если именно туда пришел удар при травме.

Runner with injured knee

Если колено заболело и щелкает – это явные признаки болезни

Боль выше колена может говорить о проблемах со связками надколенника или хряща бедренной кости. Также болит пораженная коленка при ходьбе при повреждении менисков. Боль ниже колена, с одной стороны, может говорить о проблемах с мениском. Но она же является симптомом повреждения хряща большеберцовой кости. Обычно при этом можно наблюдать, что место под чашечкой опухло, слышно, как колено щелкает при сгибании, но при этом движения в нем становятся ограниченными.

Если болит коленка при активной ходьбе или сгибании на обратной стороне колена, то можно говорить о повреждении связок или сухожилий. При этом видно, что задняя часть колена опухла, а человек не может полностью выпрямить конечность в области колена.

В случае, если область колена заметно отекшая, ступать на ногу больно и подвижность очень ограничена – это верный признак механического повреждения внутренних компонентов сустава или же занесенной в него инфекции, вследствие которой развился воспалительный процесс. В таком случае ногу необходимо обездвижить и обратиться к врачу.

3

Боль при сгибании колена может локализироваться и сбоку

Также боль можно различать по её характеру – она может быть ноющая или резкая и острая. Ноющая боль свидетельствует о большой нагрузке на область колена, но если она длится довольно долгое время или слишком часто дает о себе знать – это признак развивающегося артроза. В случае, если боль очень острая, это явный симптом внутреннего повреждения сустава и начала воспалительного процесса.

Особенно внимательным нужно быть, если длительная ноющая боль перешла в острую фазу. Нужно обратиться к врачу, так как это говорит о патологических процессах в суставе.

Если при появлении боли колено ещё и начало щелкать, то это верный признак негативных изменений в суставе, а именно – проблемы с хрящом. Подобные симптомы могут указывать на истощение хряща, уменьшение выделяемой внутренней коленной жидкости, появление остеофитов – отростков, которые в народе называют «солями».

Боль в колене при ходьбе: возможные причины

Среди причин, которые вызывают боль в колене, существует две категории – это возможные патологии частей сустава или же изменения из-за болезни. В любом случае, при появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу и обследоваться, чтобы точно установить диагноз и начать лечение.

К первой группе причин относятся такие патологические изменения в колене как уменьшение количества внутренней суставной жидкости или изменение её состава, изменение формы хряща вследствие травмы или же из-за возрастных особенностей, стирание менисков, надрыв или растяжение связок. Не смотря на то, что данные изменения могут быть никак не связаны с болезнью, врач в любом случае порекомендует значительно уменьшить нагрузку на колени и провести ряд физиотерапевтических процедур. В случае изменения состава внутренней жидкости, которая питает хрящ, может быть назначена диета, восстанавливающая необходимый баланс питательных веществ.

Любые травмы колена сопровождаются довольно продолжительной болью, которая может беспокоить человека даже после того, как колено вроде бы полностью «зажило».

Ко второй группе причин относятся заболевания колена, которые чаще всего возникают на фоне нарушения обмена веществ в организме, влияющих на внутреннюю жидкость в колене, возрастных изменений, а также бывают вызваны травмами. При этом колено может болеть как при сгибании, так и в состоянии покоя. Также боль может быть как на «внешней» стороне колена, так и в подколенной ямке, а также сбоку.

4

Болезни коленей могут быть не только у пожилых людей, но и у ребенка школьного возраста

Болезни коленного сустава

Одной из распространенных проблем, возникающих в колене, является защемление нерва и нестабильность самого сустава, вследствие чего конечность болит и наблюдается её отклонение в сторону.

Травматизация мениска также может отзываться болью при ходьбе. При этом, если сразу не обратиться к врачу, то происходит разрушение и воспаление хряща. Если вместе с болью вы отметили, что колено отекло с «внешней» стороны – то это явный признак травмы.

Тендинит – ещё одна болезнь, при которой болит пораженная коленка при ходьбе. Оно подразумевает воспаление коленных связок, которое является следствием занесенной инфекции, разрыва сухожилий, растяжения. Это заболевание проявляется постепенно – сначала колено может болеть при сгибании после сильной нагрузки (например, после бега или занятий в тренажерном зале), а затем боль переходит в постоянную и ходить становится больно. Такая боль охватывает все колено, в том числе и сбоку.

Болью может отзываться и подколенная киста, при которой обратная сторона колена – подколенная ямка — отекает.

Рассекающий остеохондрит поражает коленный хрящ так, что его часть отмирает и это существенно нарушает работу колена. Заболевание начинается с тянущей боли, которая затем перерастает в острую. При этом, колено может деформироваться, в связи с чем ходить становится проблематично.

5

Дискомфорт в зоне колена ни в коем случае нельзя игнорировать

Разрастание оболочек, которые производят внутреннюю жидкость в колене, также может вызывать боль в колене при ходьбе. Это происходит из-за их попадания в область щели сустава при сгибании, где они сдавливаются.

Вопреки распространенному мнению, боли в области колена могут беспокоить и ребенка подросткового возраста. Причиной этому может быть болезнь Осгуда-Шляттера, которая может возникнуть у ребенка из-за интенсивных физических нагрузок. Данный недуг является разновидностью остеохондроза – и если вовремя не предпринять мер, то болезнь может распространиться в сторону берцовой кости. Поначалу боль беспокоит ребенка после интенсивных нагрузок, но позже может перерасти в хроническую. Также может быть такая ситуация, что у ребенка заболело левое колено, но при этом правое никаких признаков недуга не подает. Борются с этой болезнью с помощью медикаментов и физиотерапевтических процедур. Также ребенка освобождают от определенных упражнений на уроках физкультуры – бега, прыжков, приседаний. То есть, из ежедневной активности ребенка необходимо убрать те движения и виды деятельности, которые будут нести повышенную нагрузку на колени.

Учитывая высокую двигательную активность детей, нельзя игнорировать жалобы ребенка на любую боль в колене – на внутренней части, спереди или сбоку, в состоянии покоя или при сгибании.

Еще одной распространенной болезнью коленей является артроз, который поначалу проявляется болями при сгибании после длительных нагрузок, в конце рабочего дня или же после слишком долгого пребывания в сидячем положении. Если на этой стадии обратиться к врачу, то развитие болезни можно остановить. В противном случае она сильно истончает коленный хрящ, а сбоку костей появляются наросты, мешающие ходить. Колено при движении щелкает, конечность приобретает ограниченную подвижность.

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 HodiZdorov.ru · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено. Карта сайта