Открыть меню

Почему ноют колени?

Любого из нас, время от времени, беспокоит ноющая боль в колене, участки выше или ниже его. Это связано с большими нагрузками на коленный участок. Если такие боли – периодические, то стоит пересмотреть свой привычный образ жизни. Но если боль в ноге возникает постоянно, то следует прибегнуть к медикаментозному лечению либо народным препаратам.

Причины болей

Колени требуют к себе бережного обращения, так как это один из крупных соединений человеческого организма, который состоит из сухожилий, связок, хрящей, мышц и хрящей.

В молодом возрасте мало кто задумывается о нагрузках. Но ушибы, падения и травмы в последствии дают о себе знать. Таким образом, возникают неприятные ощущения и ноющая боль при смене погоды, при ходьбе – сустав ломит и крутит.

554100

Если у вас сидячая работа, то вы можете с помощью упражнений избавиться от боли в положении сидя

Какие заболевания вызывают боль в ногах?

  • Артрит, артроз, остеоартриты;
  • Растяжения связок, травмы;
  • Бурсит;
  • Повреждение мениска.

Причины патологий

Чаще всего мы сами создаем условия для развития патологического состояния коленных суставов. Но причины очень просты для нашего понимания.

  • Лишний вес, что провоцирует развитие остеоартрита. Специалисты утверждают, что каждые 1,5 кг лишнего веса создают 2,5 кг дополнительной нагрузки на соединение.
  • Чрезмерные физические нагрузки. Из-за продолжительного напряжения или резкого действия на ноги появляется воспалительный процесс в надколеннике и сухожилии.
  • Из-за недостатка жидкости в организме. Дефицит жидкости приводит к уменьшению смазки в коленном сгибе, при этом увеличивается трение в суставной сумке.
  • Частые переохлаждения. Ухудшает кровообращение в коленном соединении, что вызывает воспалительные процессы.
  • Выполнение сложных тренировок без руководства тренера.
2

Колени больно разгибать после положения сидя на корточках

Боль в ноге после травмы

Очень часто боль может возникнуть не от большой травмы, а от мелкого, незаметного ушиба, который может произойти как на занятиях танцами или спортом, так и при тяжелой работе. Также возможно возникновение неприятных ощущений при монотонных часто повторяющихся действиях, к примеру, подъем или спуск по лестнице, езда на велосипеде, прыжки или бег.

Как быть, если колено ноет слишком часто? Для начала, нужно обратиться за помощью к специалисту для выяснения причин возникновения боли. При незначительных повреждениях назначается привычное лечение с использованием обезболивающих препаратов, физиопроцедуры для улучшения циркуляции крови в ноге, теплые компрессы.

665541

Беспокоит боль выше или ниже коленного участка? Применяйте лечебные компрессы.

Кроме традиционной медицины можно воспользоваться народными методами лечения. Для этого используют отвары трав вовнутрь до момента стихания боли в суставе. Используют такие травы как мелисса, листья березы, плоды костяники, крапива, фиалка. Для анестезии и как противовоспалительное средство применяют порошок из ивовой коры 3 раза в день по пол чайной ложки. Народные методы лечения включают также согревающие повязки с медом или компрессы с редькой. Не лишними будет применение содовых или хвойных ванн.

882211

Используйте мази для укрепления внутренней и внешней стороны чашечки

Если сустав болит и при этом крутит, то полезными будут ванны с эфирными маслами календулы, эвкалипта или зверобоя. Применяются для снятия воспаления компрессы из лимона, картошки, свежих листьев репейника, сока чистотела. После таких компрессов болезненное место нужно смазать растительным маслом и оставить в полном покое.

5

Боль при ходьбе может быть из-за перегрузки. Побудьте немного в состоянии покоя – и боль утихнет

Лечение воспалений в колене

Очень часто кроме болевых ощущений крутит и ломит ногу в колене, при этом велика вероятность разрушения хрящевых тканей сустава. Причинами износа хряща является нарушение обменных процессов, плохой отток крови по венам, хронические инфекции. В таком случае потребуется консультация врача, так как народные средства с подобными проблемами не смогут справиться.

Если это разрыв мениска?

В ноге есть два мениска: с внутренней и с наружной стороны колена. Мениски являются хрящевыми амортизаторами в суставе и имеют форму в виде подковы. Повреждение мениска – самая распространенная причина боли в ногах.Обычно такие травмы характерны больше для спортсменов, но и в обыденной жизни они часто встречаются. К таким последствиям приводит неправильный прыжок или неудачное исполнение упражнений.

Мениск может надорваться или разорваться на части, при чем, опасность состоит в том, что кусочек ткани может попасть во внутрь сустава. Поврежденные мениски медленно срастаются из-за плохого снабжения кровью. Самостоятельное лечение – не выход. Нужно обязательно обратиться к травматологу, который, возможно, назначит операцию для спасения больного участка.После этого врач назначит больному физиотерапию, лечебную физкультуру и массаж. В период реабилитации можно применять народные методы лечения, например, хвойные ванны, грязевые компрессы (для снятия воспаления). Так грязь нужно подогреть до температуры 37 градусов по Цельсию и прикладывать к больному месту на 2-3 часа. Такой курс составляет 10-12 процедур.

Бурсит

Бурсит может возникнуть у людей разного возраста. Появляется отек ниже колена и образуются уплотнение и скопление жидкости в суставной сумке, поэтому нога ноет и крутит, вызывая неприятные ощущения. Отечность хорошо прощупывается на внутренней стороне и имеет четкие контуры. Болезнь поражает костную ткань и сустав, при этом ограничивая движение. Такое заболевание как бурсит лучше не запускать, так как переход его в хроническую форму опасен серьезными осложнениями.

загрузка...
Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Very valid, pithy, sunticcc, and on point. WD.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 HodiZdorov.ru · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено. Карта сайта