Открыть меню

Почему колено хрустит и болит?

При занятиях спортом или просто при огромных нагрузках в доме, например, уборке, наши колени подвергаются огромному напряжению и тем самым становятся наиболее травмоопасной зоной. Ведь вся тяжесть приходится именно на них. Иногда в колене что-то как будто щёлкнуло и начинается боль. Бывают разные моменты, и вам стоит знать, когда стоит переживать из-за появления хруста в суставе, или когда это совершенно лишнее. Звук, что вы слышите называют крепитация, в большинстве случаев это пузырьки с газом, которые при движении лопаются. Обычно такие звуки появляются после потери хрящами эластичности, именно поэтому ткани начинают тереться друг о друга и мы слышим этот звук.

1

На фото человек активно занимающийся физической работой, почувствовал дискомфорт.

Может появляться боль в коленных суставах при ходьбе и крепитации?

Если при ходьбе или нагрузках появляется жуткая боль и щёлкает колено, также покалывание или тяжесть в суставе – это может быть связано с артритом. Не тяните с этим и немедленно обращайтесь к врачу, ведь последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Часто хруст вызван тем, что вы даете на колени огромные нагрузки. Ведь всегда нужно знать меру и помнить, что если вы перегрузите свой организм, это не приведет ни к чему хорошего. В случае, если вы не знаете, что делать, обратитесь за советом к врачу.

Если вы занимаетесь профессионально спортом и регулярно делаете приседания, нужно знать, что при глубоком приседании на коленный сустав приходится нагрузка, которая ровняется восьмикратному весу вашего тела. А если, выполняя упражнения, вы используете штангу, не нужно удивляться в будущем неприятным ощущениям в ноге. Для того, чтобы избежать травм выполняя приседания, нужно выполнять всего несколько простых правил:

  • чтобы колено не хрустнуло, нужно приседать до того, как образуется, в сгибе коленных суставов, угол в 90 градусов;
  • если болит и хрустит колено, при этом вы чувствуете боль, не нужно самому начинать лечится, обратитесь сразу же к своему лечащему врачу.
2

Пример того, как нужно правильно приседать, если все выполнять так же, никаких проблем не возникнет.

Почему такое случается?

Основная причина того что колено щелкает – это травма. Разбитые коленки в детстве могут вспомнится в более сознательном возрасте, и поэтому даже после небольших падений нужно быть очень осторожным со своим здоровьем. Также, различные разрывы связок, укрепляющих суставов, повреждения менисков способствуют нарушению работы хрящевой поверхности.

Если присутствует хруст, он часто очень похож на щелчки, нужно понимать, что это признак возникновения и развития болезней хряща. При этом возникают сопутствующие симптомы, идет полное нарушение питания хрящевой ткани, изменяется ее химическая структура, в первую очередь теряется коллаген. Результат можно наблюдать сразу же, в суставе нет никакой гладкости, он также начинает деформироваться. В первую очередь нужно понимать, что причиной этому служат артриты и артрозы.

Артрит – это, то заболевание, которое непосредственно влияет на ткани суставов и возникает в связи с самыми различными факторами, например, иммунными нарушениями. Воспаление проходит несколько фаз развития. На конечном этапе функциональная ткань замещается соединительной, а также намного снижается гладкость суставных поверхностей и меняется их форма, появляются некие несоответствия.

Артрозы – это непосредственное поражение коленного хряща, которое не имеет воспалительную природу, но все же часто можно услышать, как колено щёлкает. Чаще этот вид заболевания возникает у пожилых людей, врачи связывают его с потерей белка в хряще. Если же он возникает в более юном возрасте — это может быть следствие огромной нагрузки на колени. А если с возрастом болит и хрустит колено, это первые признаки развития остеоартроза, или же гонартроза.

3

Прием у врача и полный осмотр пациента с болью в колене.

Часто можно услышать щелчки в колене у людей, которые больны сахарным диабетом или другими похожими заболеваниями, что способствуют нарушению обмена веществ, а также кровообращения. Нельзя исключать и тех, кто болеет гемофилией, у них могут возникать такие же симптомы. Ну и, конечно, нельзя исключать из нашего списка уменьшение синовиальной жидкости. Это абсолютно естественно, ваш организм начинает стареть и уже не может выполнять все так просто и без проблем, как раньше.

Что делать и как вылечиться?

В первую очередь, конечно же, обратится к вашему лечащему врачу после того, как вы почувствовали неприятные ощущения, он даст дельные советы и сможет ответить на все ваши вопросы. Ведь самолечение не всегда может помочь. Но, чтобы быть подготовленными к встрече с ним, мы расскажем вам о том, что делать и как избавится от боли и забыть, что такое щелчки в колене.

Что делать, когда щелкает колено?

При появлении вышеописанных симптомов нужно снизить постоянную сильную нагрузку на колено, пересмотреть свой режим дня и, если вы регулярно занимаетесь спортом, стоит отказаться от огромного количества тренировок. Также сходите на прием к врачу ревматологу. Он сможет поставить точный диагноз и провести полный осмотр, при необходимости направит на рентгенографию или томографию коленного сустава.

Но, если вы не обратитесь к специалисту вовремя, а будете просто игнорировать щелчки в колене, возможно развитие патологии, и она будет требовать не маленьких затрат и очень часто оперативного вмешательства.

Чтобы избавится от того, что щелкают колени нужно определится с причиной. А когда вы обратитесь за помощью к специалистам вам порекомендуют обязательно побольше двигаться.

4

Здесь можно увидите где действительно локализуется боль и сами щелчки.

Как вылечить щелчки в коленях?

Когда болят и хрустят колени нужно в первую очередь избавится от заболевания, которое вызвало такие патологические процессы в организме. При этом весь курс лечения должен проходить под контролем врача ревматолога. Часто в процессе назначают нестероидные противовоспалительные средства, которые помогают снять боль и воспаление.

Но, если развивается активный ревматический процесс, назначаются сульфасалазин, метотрексат и тому подобные. Они могут подавить и уменьшить отек и воспаление, улучшить функцию и значительно замедлить разрушение суставной поверхности. Также в обязательном порядке назначаются хондропротекторы. Они могут восстановить прежний обмен веществ и замедлить его разрушение. Но, к сожалению, восстановить уже поврежденную ткань они не смогут.

Для того, чтобы намного лучше вырабатывалась синовиальная жидкость и уменьшились боли врачи назначают физиотерапию, а также массаж, лечебную физкультуру. Не стоит исключать и грязевые ванны, различные тепловые процедуры. После основного лечения можете начать ходить в бассейн, так моторика будет развиваться намного быстрее. Если вас не пугает альтернативная медицина можете обратится и к ней. Это такие процедуры, как иглоукалывание, постановка банок, фитотерапия, моксотерапия.

5

Лучше всего знает, что делать и как помочь врач ревматолог

загрузка...
Обсуждение: 2 комментария
  1. Антонина:

    У меня была подобная проблема: правое колено периодически делало щелчок при приседании. Мне хорошо помогли лепёшки из красной глины, которые я изготавливала самостоятельно. Я покрывала такой массой колено, обвязывала пищевой плёнкой и выдерживала около 30-40 минут.

    Ответить
  2. Your cranium must be pritocteng some very valuable brains.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 HodiZdorov.ru · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено. Карта сайта