Открыть меню

Что такое артроз коленного сустава?

Артроз коленного сустава – довольно распространённое заболевание, оно представляет собой наружную деформацию и разрушение хрящей в тканях коленного сустава. Как правило, болезнь имеет хронический характер с продолжительными болевыми ощущениями различной степени. Зачастую болезнь проявляется в женщин, нежели мужчин. Причина тому — избыточный вес и венозные нарушения. Артроз колена может быть двух видов: односторонний и двухсторонний. Всё зависит от степени поражения одной или же сразу двух ног.

Причины

Артроз коленного сустава, как и другие недуги опорно-двигательной системы имеет свои причины. Среди причин артроза можно условно выделить следующие факторы:

  1. Травмы. Как правило, это переломы, вывихи и другие повреждения в области колена или всей ноги. Часто врачи прибегают к такому методу как временная фиксация конечности, а это приводит к нарушению кровообращения и как результат посттравматический артроз коленного сустава. Также во время повреждения менисков и происходит «зацикливание» колена. А если же у больного удален мениск, то есть большая вероятность, что в последствии это приведет к артрозу коленного сустава.
  2. Чрезмерные нагрузки. Иногда занятия спортом могут сопровождается различного рода травмами, например, перелом надколенника, растяжение. Если всё-таки произошла травма, лучше не занимается самолечением, потому что известно много случаев, когда люди пытались самостоятельно оказать себе первую помощь и наложить эластичный бинт, тем самым делали только хуже. А всё потому что люди не знают, как правильно зафиксировать эластичный бинт.

В следствии занятием спорта могут также образовываться микротравмы, что чревато последствиями. Поэтому людям в возрасте противопоказанны сильные физические нагрузки.Очень важно подобрать специальную обувь для занятие спортом, как правило – это спортивная обувь, которая предназначена для активного и комфортного спорта. Правильно подобранная обувь, обеспечит правильную фиксацию стопы, в следствии чего снизится риск травмировать тазобедренную, голеностопную области, а также область надколенника.

Противопоказанно людям в возрасте выполнять такие упражнения как: бег и приседание, поскольку область надколенника и колена активно задействована. Их лучше заменить другими видами и менее спокойными физическими нагрузками, которые не нанесут вред здоровью.

  1. Лишний вес и ожирение. Данная причина повышает вероятность травмировать мениски. Сильные нагрузки усиливают риск повреждения мениска, голеностопной области, тазобедренной доли, а травма – способствует посттравматический артроз коленного сустава. Самая тяжелая и сложная ситуация складывается, тогда, когда ожирение совмещается с варикозной болезнью. В данном случае возможна вероятность заболеть самой тяжелой формой артроза коленного сустава.
  2. Слабый связочный аппарат при артрозе коленного сустава – усугубляющий фактор. Такое явление именуется как «разболтанные» связки, и обычно характеризуется повышенной мобильностью суставов. При этом человек обладает очень гибким и плавным телом в связи с этим может даже без разминки исполнять разные упражнения: растяжка, шпагат и многие другие. Однако такая физическая нагрузка приводит к микротравмам в области надколенника, а в итоге – к артрозу, если повреждений очень много. Также стоит отметить, что мобильность суставов может быть вызвана нарушениями чувствительности в ногах. Как правило, человек не испытывает сильные боли, поэтому и не обращается за помощью к специалисту.
  3. Заболевание суставов. В большинстве случаях всего артроз коленного сустава является результатом артрита. Он может быть нескольких видов: ревматоидный, псориатический, реактивный. При артрите воспаление приводит к скапливанию жидкости в полости сустава. В последствии болезньразрушает хрящевую ткань. Это приводит к артрозу коленного сустава.
  4. Нарушение обменных процессов. При артрозе коленного сустава обмен веществ играет большую роль. Это еще одна причина в результате, которой ткани не получают нужное количество веществ и минералов. Дефицит кальция негативно сказывается на костную и хрящевую ткани.
  5. Стресс. Постоянные колебания настроения и нервные напряжения негативно сказываются на здоровье суставов. Поэтому специалисты рекомендуют как можно чаще менять обстановку, не пренебрегать как физической активностью, так и умственной. Также не стоит забывать об отдыхе.

Развитие и протекание артроза

Как правило, артроз коленного сустава даёт о себе знать не сразу. Поскольку существует несколько стадий развития данной болезни, поэтому предлагаю детальней рассмотреть каждую:

  • Первый этапа. При артрозе коленного сустава на начальной стадии боль незначительна и практически неощущаемая. Такой болевой синдром может длится на протяжении долгого времени, если не произойдет обострение.
    Незначительная боль появляется после активных и резких физических нагрузок, а именно во время бега, быстрой ходьбе или прыжках.
  • Вторая степень. Данный этап более серьезный и ощутимый. Если на раннем этапе боль возникала только во время физических нагрузок, то теперь и во время покоя. Приступы усиливаются после долгой ходьбы, поднятия тяжёлых предметов. Услышав хруст внимательно прислушайтесь и установите отличается ли звук при загибании, от хруста здорового человека. Это сделать очень просто, поскольку хруст при артрозе резкий и сопровождается небольшой болью. Если боль присутствует, то нужно не затягивать и обращаться за помощью.
  • Третья степень. На третьем этапе человек чувствует сильную боль, которая не утихает даже в состоянии покоя (во сне). Деформация в области колена становится видна на запущенных стадиях, а именно на 3 и 4 этапах развития артроза. Во время первых симптомов область колена может припухать или сохранить свою привычную форму.
  • Четвертая степень. Последний этап артроза наиболее опасен и запущен. Обострение артроза на последней 4 стадии довольно часто вызывает патологические изменения в кости и хрящевых тканях происходит процесс отмирание клеток. На этом этапе от недуга можно избавиться только хирургическим вмешательством.
Суставы тазобедренного и голеностопного аппарата поддаются большой нагрузке, поэтому они чаще всего поражаются артрозом

Суставы тазобедренного и голеностопного аппарата поддаются большой нагрузке, поэтому они чаще всего поражаются артрозом

Профилактика

Для того чтобы профилактика артроза голеностопного, тазобедренного и коленного сустава была эффективна, необходимо как можно раньше принимать меры по предупреждению обострений и предотвращению развития болезни.
Существует неверное мнение, что физические упражнения и занятия на тренажерах изнашивают суставы. Всё хорошо, но в меру так же и в случае с артрозом — умеренные физические упражнения на тренажерах являются полезными.

Рекомендации специалистов для профилактики недуга:

  • плавание;
  • грязевые процедуры (в аптеках можно приобрести специальные лечебные грязи);
  • ванны на травах (солью) в интернете существует множество подробных видео и фото с рецептами;
  • употребление пищи богатой на кальций;
  • ношение специальной обуви со стельками (стельки нужно делать и подбирать специально под ваши ножки и обувь);
  • езда на велосипеде;
  • специализированная гимнастика для суставов.
Грязь – это прекрасное натуральное средство для лечения недугов кожи, суставов и т.д.

Грязь – это прекрасное натуральное средство для лечения недугов кожи, суставов и т.д.

Артроз – это недуг, который поражает суставы голеностопного, тазобедренного аппарата. Для диагностики помимо осмотра врач делает снимок уряженной площади. На снимке доктор видит полную симптоматику и может определиться с диагнозом.

Множество специалистов для профилактики рекомендуют применять мази на основе сабельника. А также советуют делать спиртовые компрессы из того же сабельника для устранения воспаления в суставах и избавления от отложенной соли. Сабельник – это, пожалуй, самое эффективное растение при борьбе с артритом тазобедренного и голеностопного суставов. Всё потому, что стебли и листья сабельника очень богаты на микроэлементы.

Сабельник устранит болевые ощущения, поскольку корни сабельника болотного, обладают полезными и лечебными свойствами: каротин, эфирное масло, дубильные вещества и многое другое

Сабельник устранит болевые ощущения, поскольку корни сабельника болотного, обладают полезными и лечебными свойствами: каротин, эфирное масло, дубильные вещества и многое другое

Также популярны маски из грязи, ванны на основе трав, ношение ортопедических стелек, специальной ортопедической обуви и надколенников. Часто, особенно люди старшего возраста, для того, чтобы снять боль посещают баню и принимают лечебные ванны с использованием трав или грязи. Однако стоит помнить, что баня — это помещение, где преобладает высокая температура и влажность, а суставы не всегда можно греть. На некоторых этапах развития голеностопного и тазобедренного артроза посещение бани даже противопоказано. Поэтому будьте аккуратны и осторожны с баней — это нужно для того чтобы не допустить обострения болевого синдрома.

Ванны на травах помогут избавится от болевых ощущений и усталости, рецепт с травами можно найти в медицинских справочниках, и с помощью детального видео или фото сделать правильные пропорции

Ванны на травах помогут избавится от болевых ощущений и усталости, рецепт с травами можно найти в медицинских справочниках, и с помощью детального видео или фото сделать правильные пропорции

Касательно ортопедических стелек, то их нужно подбирать индивидуально для каждого человека. Стельки это – практичное и удобное изделие, которое полностью повторяет изгиб ваших ножек.

Ортопедические стельки для ног способны предотвратить недуг стоп и придать легкости вашей походке

Ортопедические стельки для ног способны предотвратить недуг стоп и придать легкости вашей походке

В качестве профилактики или чтобы снять острую боль часто рекомендуют греть пораженную зону или посещать баню

В качестве профилактики или чтобы снять острую боль часто рекомендуют греть пораженную зону или посещать баню

Пациентам рекомендуется придерживаться диеты и следить за уровнем содержания кальция в организме. Ведь нехватка кальция является фактором возникновения большого ряда проблем.

Также в некоторых случаях рекомендуется ношение эластичного бинта или повязки, занятие на тренажерах и гимнастические упражнения. Теплая ванна может снять болевые ощущения, однако в некоторых случаях греть упражнений участок нельзя.

Помимо этого, также можно принимать горячие ванны из соли — это старый и эффективный метод лечения больных суставов. Для этого в емкость нужно налить горячей воды и растворяют 1 кг соли (магнезии). Погружаться в такой раствор из соли нужно всем телом (10-15 минут будет достаточно). Принимать ванны с солью нужно чередуя через день, если боли беспокоят редко, то не менее 1 раза в неделю. Соль позволяет усилить механическое и температурное воздействие на организм, благодаря чему лечатся суставы.

Соль – это прекрасное средство в борьбе с различными недугами

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 HodiZdorov.ru · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено. Карта сайта